Инвестируй в себя и достигай целей вместе с нами

Фитнес Бикини, Фитнес Модель, Бодифитнес, Велнесс, Пляжный Бодибилдинг, Бодибилдинг
и другие категории:

- индивидуальный тренировочный план
- 4 силовых тренировки в неделю + 1 кардио сессия
- корректировка и рекомендации при выполнении упражнений
- корректировка тренировочного плана (по необходимости)
- индивидуальный рассчет КБЖУ с общими рекомендациями по питанию
- помощь в ведении нутриционного дневника (1ая неделя)
- ежедневный контроль питания (2 начальные недели)
- схема приёма спортивного питания
- 2 групповых занятия по позированию
- отчёт по форме – 2 раза в месяц
- помощь при подборе образа
- подводка к сцене
- связь с командой 24/7

- индивидуальный тренировочный план – 14 тренировок
- видео уроки с описанием правильной техники
- контроль техники выполнения упражнений
- корректировка и рекомендации при выполнении упражнений
- корректировка тренировочного плана (по необходимости)
- индивидуальный рассчет КБЖУ с общими рекомендациями по питанию
- помощь в ведении нутриционного дневника (1ая неделя)
- ежедневный контроль питания (2е начальные недели)
- схема приёма спортивного питания
- отчёт по форме – 2 раза в месяц
- помощь при подборе образа
- подводка к сцене
- круглосуточная поддержка в предсоревновательный период

Онлайн ведение

12 000 – 1 месяц
34 200 – 3 месяца
64 800 – 6 месяцев

Стоимость

Владивосток

12 000 – 1 месяц
34 200 – 3 месяца
64 800 – 6 месяцев

Стоимость

- индивидуальный тренировочный план – 14 силовых тренировок, 4 кардио сессии
- видео уроки с описанием правильной техники
- контроль техники выполнения упражнений
- корректировка и рекомендации при выполнении упражнений
- корректировка тренировочного плана (по необходимости)
- индивидуальный рассчет КБЖУ с общими рекомендациями по питанию
- помощь в ведении нутриционного дневника (1ая неделя)
- ежедневный контроль питания (2е начальные недели)
- схема приёма спортивного питания
- контроль замеров – каждую неделю
- WhatsApp/Telegram чат поддержка

Онлайн ведение

- индивидуальный тренировочный план – 14 силовых тренировок с тренером, 4 кардио сессии
- контроль техники выполнения упражнений
- корректировка и рекомендации при выполнении упражнений
- корректировка тренировочного плана (по необходимости)
- индивидуальный рассчет КБЖУ с общими рекомендациями по питанию
- помощь в ведении нутриционного дневника (1ая неделя)
- ежедневный контроль питания (2е начальные недели)
- схема приёма спортивного питания
- контроль замеров – каждую неделю
- WhatsApp/Telegram чат поддержка

Похудение, рекомпозиция, набор мышечной массы

8000 – 1 месяц
22 800 – 3 месяца
43 200 – 6 месяцев

Стоимость

ОфФлайн ведение

Владивосток

8000 – 1 месяц
22 800 – 3 месяца
43 200 – 6 месяцев

Стоимость

- меню раскладка с пошаговыми рецептами на 3 недели
- 12 видео уроков тренировок для дома
- ПП рекомендации

2000 – Без чат поддержки
2500 – с чат поддержкой Telegram

Стоимость

- план из 12 тренировок в тренажёрном зале. Для мужчин и женщин разные.
- 4 интервальные кардио сессии.
- видео уроки для всех упражнений

Стоимость

3000

Виртуальный подарочный сертификат - это неограниченные возможности для Ваших близких сделать фигуру мечты, от похудения до участия в соревнованиях
* Оформление виртуального подарочночного сертификата может быть на любой тип ведения и на любой срок

подарочныЙ сертификат

Главный тренер

Судья Федерация бодибилдинга России, персональный тренер, тренер по виду спорта Бодибилдинг, спортивный нутрициолог. Образование: ДВФУ (GYMPRO)- Физическая культура и спорт. Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Руководитель проекта

Татлыева Екатерина

Вице-президент Федерации бодибилдинга России,Президент Приморской краевой федерации бодибилдинга. Персональный тренер,тренер по виду спорта Бодибилдинг.
Образование: высшее медицинское,ординатура.Врач спортивной медицины,врач-диетолог.

Левин
Николай

Персональный тренер

Персональный тренер, тренер по виду спорта Бодибилдинг.
Образование: ДВФУ (GYMPRO)- Физическая культура и спорт. Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Персональный тренер

Андреев Максим

Персональный тренер, тренер по виду спорта Бодибилдинг.
Образование: ДВФУ- Физическая культура и спорт. Тренер по виду спорта Бодибилдинг.

Юрий Сизоненко

Персональный тренер, тренер по виду спорта Бодибилдинг.
Образование: ДВФУ (GYMPRO)- Физическая культура и спорт. Тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Инструктор тренажёрного зала

Волинец Владимир